Loredana Groza a dezvăluit ce o ajută să-și mențină silueta impecabilă la 55 de ani. Orice femeie poate să încerce trucurile ei.
La 55 de ani, Loredana Groza nu se mândrește doar cu o carieră de invidiat, ci și cu o siluetă perfectă, pe care o pune în valoare cu fiecare ocazie. De ceva timp, vedeta a făcut schimbări importante în alimentație, iar sportul o ajută enorm să arate exact așa cum își dorește. Într-un interviu recent, aceasta a dezvăluit ce dietă ține, dar și care sunt, totuși, „plăcerile vinovate” pentru care face mici excepții din când în când. Iată declarațiile artistei.
Cum se menține în formă Loredana Groza la 55 de ani?
Loredana Groza a dezvăluit recent că ține o dietă vegană pentru a se menține în formă, dar și pentru a avea energie. Artista mănâncă orice, atâta timp cât nu conține proteină animală. „Mănânc orice, mai puțin proteină animală. Adică sunt vegană. Mai fac excepții, mai mult pește. Dar, în rest, țin această dietă vegană și mă simt foarte bine. Cred că, atunci când mănânci vegan, ai mai puține inflamații, ai mai puține probleme de sănătate și cred că eviți dezvoltarea unor afecțiuni cronice. Sfătuiesc pe toată lumea să încerce, măcar o săptămână, două, și să vadă diferența între energia pe care o au când consumă carne și energia pe care o au atunci când nu mai consumă carne”, a explicat ea pentru viva.ro.
Loredana Groza a vorbit și despre viciul ei secret. „Nu, noaptea nu mă duc la frigider, că noaptea obișnuiesc să dorm. Sau să călătoresc dacă nu dorm. În orice caz, nu stau la frigider. Nu sunt pofticioasă. Adică poate să mănânce oricine și orice în fața mea și n-am nicio problemă. În schimb, vara, viciul meu secret, ca să zic așa, este înghețata. Și mai am niște cheat days în care mănânc înghețată. Vegană”, a mai povestit vedeta.
Loredana Groza, despre rutina ei zilnică: „E un lux pentru mine”
Loredana Groza recunoaște că timpul nu îi permite să se ocupe mai mult de ten și corp, astfel că după ce ajunge acasă după o zi obositoare alege o rutină simplă înainte de culcare. Mai mult chiar, ea a dezvăluit că sunt zile în care își face singură manichiura să nu mai piardă timp la salonul de înfrumusețare.
„Aici, spre dezamăgirea voastră, nu cred că sunt cea mai măsură să am tips-uri despre astea, pentru că încerc să fiu cât mai basic, fiindcă nu am timp. Ajung de multe ori foarte obosită, foarte târziu, am foarte puține ore de somn și orice ritual în plus îmi consumă din timpul meu de odihnă. Și prefer doar să fac duș, să îmi pun o cremă hidratantă, să fac un mic masaj facial și poate să-mi pun o cremă, dacă am timp, și pe corp, dar asta nu fac decât foarte rar, recunosc, să mă demachiez bine, asta-i adevărat. Și cam atât. Pentru că de măști, de chestii din astea sofisticate chiar, din păcate, nu pot să mă laud că practic. Nici măcar să mă duc la facial nu mai am timp. Și ăsta e un lux pentru mine. Deci admir femeile care au timp să se ducă, să-și facă… Chiar și manichiura, de multe ori, mi-o fac singură. Pentru că, uite, astăzi, pentru shooting, mi-am făcut-o singură. Manichiurista mea era ocupată, era plecată din oraș și, decât să mă duc la un salon să pierd timpul, mi-am făcut-o singură. Cred că e OK, nu? Și a durat foarte puțin, cam un sfert de oră”, a mai adăugat artista pentru sursa mai sus menționată.
