Jennifer Lopez a fost surprinsă în timp ce avea o ieșire nervoasă în plină stradă. Vedeta nu s-a mai putut controla și a răbufnit.
Jennifer Lopez face sport zilnic nu doar pentru a arăta bine, ci și pentru a se simți bine în pielea ei. Primul lucru pe care îl face dimineața este sportul, înainte de ora 5, când încă este întuneric, indiferent de programul pe care l-ar avea în acea zi. Vedeta de 53 de ani a mărturisit că în timpul antrenamentului face kickboxing, circuite și exerciții pentru abdoment. „Nu este un secret că fitness-ul este o parte importantă a vieții mele. Cred că exită o legătură pozitivă între exerciții și sănătatea mentală. Când găsești un echilibru între determinare și concentrare, în mod natural tragem să fim cea mai bună versiune a noastră”, a declarat Jennifer Lopez.
Jennifer Lopez, ieșire nervoasă în plină stradă
Celebra artistă a avut o ieșire nervoasă chiar când mergea la sala de fitness pentru a-și face antrenamentul.
Jennifer Lopez a fost așteptată de papazazzi la ieșirea din studio, iar pentru a scăpa de ei a alegat către mașină, iar atunci când a văzut că este filmată a răbufnit și le-a adresat cuvinte urâte fotografiilor. Unul dintre paparazzi i-a urat o zi bună”, iar artista i-a răspuns nervoasă „La dracu’, pa”.
Jennifer Lopez shouts ‘f–k you’ as she’s locked out of upscale gym https://t.co/afbazM9JLL pic.twitter.com/PR3ZOpgS9J
—Page Six (@PageSix) July 20, 2023
Citește și: Cât costă divorțul dintre Sofia Vergara și Joe Manganiello
Jennifer Lopez are mare grijă de stilul ei de viață
În trecut, Jennifer Lopez a suferit din cauza epuizării și faptul că nu se odihnea suficient îi afecta sănătatea și puterea de concentrare. Pe atunci artista a consultat un medic și-a dat seama cât de grave ar putea fi consecințele ignorării a ceea ce au nevoie corpul și mintea au nevoie pentru a fi sănătoase și a ales să aibă grijă de stilul de viață sănătos.
„A fost o perioadă în viața mea în care dormeam 3 până la 5 ore pe noapte. Eram pe platourile de filmare toată ziua și în studio toată noaptea și filmam videoclipuri în weekend. Aveam 20 de ani și credeam că sunt invincibilă. Până când, într-o zi, stăteam în cabină și toată munca și stresul pe care le duceam cu mine, împreună cu somnul insuficient pentru a mă recupera mental, m-au prins din urmă. Am crezut că îmi pierd mințile. Acum știu că a fost un atac de panică clasic provocat de epuizare. Nici măcar nu auzisem termenul la acea vreme”, a precizat atunci Jennifer Lopez.
Citește și: Shakira riscă ani buni de închisoare. Ce acuzații i se aduc artistei
