Constantin Enceanu a dezvăluit dieta care l-a ajutat să ajungă la 87 de kilograme.
Interpretul de muzică populară Constantin Enceanu a dezvăluit dieta care l-a ajutat să slăbească și să ajungă la 87 de kilograme.
Dieta cu care Constantin Enceanu a reușit sa ajungă la 87 de kg
Constantin Enceanu a mărturisit că și-a schimbat stilul de viață, a adoptat o dietă echilibrată și a introdus în rutina zilnică mișcarea, nu doar în sala de sport, ci și în propria grădină, acolo unde își găsește echilibrul și liniștea sufletească. „Aveam 90 de kilograme, acum am 87. De pe 4 ianuarie merg în fiecare zi la sală. De la 8.00 la 9.00 dimineața mă găsești la sală, în fiecare zi. În fiecare zi, mai puțin duminica. Și uneori, când vin de la spectacol, la 2-3 noaptea, nu mă mai duc dimineața, pentru că trebuie să ajung la serviciu la ora 10.00.
Pe lângă sportul clasic, Constantin Enceanu își găsește refugiul în grădină și în lucrările la via pe care o îngrijește cu pasiune. Tăiatul viței de vie nu este doar o activitate fizică, ci și o formă de relaxare profundă. „Am tăiat via și am mai și prepus. Adică au fost unele vițe care s-au uscat în timp și anul ăsta am avut în program să pun viță în locurile unde nu mai este.
Citește și: Cum își răsfață Constantin Enceanu soția după 40 de ani de căsnicie
Ce va face interpretul de muzică populară de Paște după ce i s-a anulat un concert în Germania
Deși în acest an trebuia să petreacă sărbătorile pascale departe de casă, într-un turneu programat în Germania, destinul a făcut ca artistul să rămână alături de familie. Un concert care nu s-a mai ținut i-a adus, de fapt, o bucurie personală imensă. „Pentru prima dată, anul acesta trebuia să plec de acasă de Paște. Aveam programat un mic turneu în Germania. Din fericire, pentru mine pot să spun lucrul ăsta, s-a anulat, nu s-au vândut biletele, nu știu care a fost cauza, și rămân acasă. Ar fi fost pentru prima dată în viața mea când plecam de Paște. Chiar vorbeam cu fiica mea: Cătălina, uite, mi-a venit un turneu în Germania, ce facem?. Ea mi-a zis: Tati, duceți-vă, de ce să nu vă duceți. Am acceptat, oarecum ea m-a împins un pic, dar sufletul meu a fost… și parcă Dumnezeu m-a ascultat. Și sunt de Paște acasă cu familia. Niciodată n-am plecat de Paște de acasă. Acum era cumva excepția… și uite că Dumnezeu a făcut să zică nu. Cu ceva ani în urmă mi s-au oferit bani să plec în ziua de Paște de acasă, și am zis: nu, nu. Acum, soția zicea să mergem cinci zile în Germania, să vadă și ea Germania, pentru că n-a fost niciodată acolo”, a mai spus Enceanu.
